1/27(月) 高3 心理教育授業

スクールカウンセラーの武田先生に、卒業前心理授業をして頂きました。

これから進学、就職するにあたり、新しい環境は楽しみが多くあると同時に不安もあるはずです。ストレスを感じたり、ため込んでしまったりするとどうなるのか、身体・心理・行動面に現れるストレス反応を教えて頂きました。それらにどう対処すれば自分を大切にできるかも学ぶことができました。

少し疲れた時に、今日の授業が役立つといいなと思います。